A könyv egyszerre nyújt gyakorlati tanácsokat a már gyűrűvel rendelkezők, valamint a gyűrű nélkül fogyni szándékozók számára. Az egyik legtárgyilagosabb „fogyókúra” könyv, ami nem csak gyűrűsöknek szól. Átfogó kép azok számára, akik nem látnak kiutat a túlsúly fogságából, beleértve a hormonális háttér rendezésének fontosságát is.

„Ajánlom e könyvet mint minden fogyni vágyónak, hogy a testsúly csökkentésének lehetőségét ne drasztikus fogyókúrákban és önsanyargatásban lássa, hanem az életmód tudatos és örömteli átalakításában, beleértve a hormonegyensúly megteremtését is.”

Dr. Csiszár Miklós
sebész, hormonegyensúly tanácsadó

A tartalomból:
▪ Hitek és tévhitek a gyűrűről és a fogyásról
▪ Miért veszélyes üzem az elhízás
▪ A túlsúly okai és szövődményei
▪ Fogyókúra módszerek és azok leggyakoribb hibái
▪ A tartós fogyás „titkai”
▪ Részletes tanácsok gyomorgyűrűsök számára
▪ A fogyás lehetőségei beavatkozás nélkül

A könyvhöz ajándék Receptfüzet is kérhető, ami külön is megvásárolható.